Bueno, como dijiste, es sólo cuestión de práctica. Convérsale a la gente de forma honesta pero no agotadora y si ves que se aburre pide perdón por si estás hablando mucho, siempre le funciona a una amiga autista. Y si le dicen que siga hablando, sigue hablando, y si le dicen que ya fue mucho, se calla y se conversa de otra cosa. No es tan grave, tampoco. No desesperes.