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El sicólogo del Liceo me hacía "grafoterapia": escribir mis problemas, explayarme y tirar todo en el papel, o hacer flechitas y mapitas e irme en volada (y sacaba ideas a veces), o derechamente me hacía narrar algo.

Creo que sirve de "complemento"(como las vitaminas C) mental. Desde ayer me decidí escribir un diario y narrar todos mis spooks y cosas antes de ir a dormir (o en algún rato libre, solo me importa escribir), y bueno, hay otros métodos igual y un psicólogo los asignaría mejor.

Suerte en todo baisanis ;)