>>33
Buen post vipper
>intenta controlar tu cabeza que en momentos como el que relatas, rapidamente crees que la gente te ve como un bicho raro, un adefecio, un patetico. Cuando quizas ni siquiera te esten tomando atencion, esta es la parte que mas cuesta sacarse, el como te odias a ti, extrapolas tu odio como algo comun tambien en los demas. Ve de a poco haciendote la idea que la gente no esta 100% enfocada en buscar tu destruccion y burlarse de ti.
Esto es importante.
Averigüen sobre la terapia cognitivo conductual para mantener al margen esos pensamientos, aprender a identificar cuando hacemos suposiciones irracionales o caemos en "leer el pensamiento" de los demás