1 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 08/10/21(vie)09:52:07
ID:/2KTjuOka
Cómo no ando bien de la psique y los episodios de crisis nerviosas se intensifican cada vez más decidí cambiar algunos hábitos de mi vida. Hoy me levanté vomitando con sangre, así que tendré que ir al médico a ver que weá tengo y quizás saque hora al psicólogo. Sean libres de proponerse cosas y poner su avance conforme vayan logrando esos objetivos.
Me propongo:
- Dejar el alcohol
- Dejar el tabaco
- Dejar las drogas
- Dejar de comer carne
- Dejar de visitar imageboards y BBS
- Dejar la masturbación excesiva
- Bañarme todos los días
- Ver más series para distraerme de la mierda existencial que me persigue todos los días
- Dejar de stalkear a mujeres 3D, más cuando fueron conocidas
- Luchar contra los pensamientos suicidas escuchando Nanahira
Dejar de responder hilos que dicen dejar la masturbacion excesiva
3 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 08/10/21(vie)11:14:13
ID:xr1wxWTUC
Sacarle la chucha a
>>1ojala conseguirlo este mes
4 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 08/10/21(vie)12:59:18
ID:upflb5XCF
puta baisa te sugiero NO escuchar nanahira, hasta donde tengo entendido aumenta los pensamientos suicidas
5 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 08/10/21(vie)20:25:46
ID:UcnaROVQF
No pienses en dejar nada, amigo. Tan sólo intenta ocupar tus horas de una mejor forma.
Dedícate a algo que te guste, comienza de cero. Haz algo que quisieras aprender, lee, visita lugares nuevos, el parque está bien.
Hacer cosas nuevas será mejor que estar constantemente preocupado por dejar todos tus vicios.
Aprende un instrumento o a programar.
Hay mucho por hacer en esta vida y pensar en suicidio es desperdiciar una inmensa oportunidad.
Espero que estés bien y que la primavera no sea tan dura contigo, Sr. Melancólico.
Un abrazo.
6 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 08/10/21(vie)23:52:07
ID:BbvYrbWNF
-Meditar al menos 15 min al día
-Exponerte a la luz del sol a diario
7 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 08/10/21(vie)23:55:27
ID:IAYpKeF/F
Exponerse a la luz del sol cada día es una buena forma de quedar como pasa a los 40.
8 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 09/10/21(sab)01:01:35
ID:ninEdfIQF
>>7 No si te duchas con agua helada después de la exposición.
9 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 09/10/21(sab)01:06:26
ID:r4lFqohha
-Masturbarme con aceite
-Llevar mi calidad a todos los sitios anónimos de internet
-Comenzar a tomar keroseno
No le hagan caso a la brociencia de 8, ni siquiera el bloqueador es tan efectivo como simplemente no exponerse a la luz solar.
11 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 09/10/21(sab)05:17:01
ID:+qpLcXAPF
>>7El sol es necesario tanto para sintetizar vitamina D como para regular el ciclo de sueño, no es necesario que te acuestes bajo el sol al mediodía, solo salir al exterior
12 :
CUARENTENAにVIPPERでGO！
: 09/10/21(sab)15:42:53
ID:+SuQfOPXR
El sol de mañana es el más saludable, no piensen que salir a las 4pm a pleno sol es lo mismo que recibir la energía solar de las 10am.
1, tuviste una úlcera. Te deseo suerte con tu mejoramiento de hábitos. En lo personal, dejé todas las drogas ilegales por este mes para así disfrutar de un 31 de octubre con drogas y un cuerpo que resista mejor.
Cómo tan weones pa volverse adictos al tabaco/alcohol? Ni siquiera pueden pensar en su bolsillo?
El sol de la mañana y el de la tarde son necesarios,(tomarlo en el exterior, no por la ventana de la casa) ya lo he recomendado antes en BaI pero busquen el podcast de Andrew Huberman, (si lo buscan en youtube tienen subs en español, si no se manejan en inglés) es un neurocientífico que habla de información actual, así nos ahorramos ir y venir de bro-science y cosas a medias