[Gordofobia] Estoy GUATONA y lo odio (33)

Cada día más hinchada y no existen gimnasias mentales para convercerme que esto está bien.

Una FURRA OBESA puede conseguirse unos cuantos machos... ¿pero podrán satisfacerla? ¿Tendrán un buen pasar?
Quizá no sea una gimnasia MENTAL lo que necesitas, ¿cachai?

Nunca serás mujer, trapo guatón.

Quien te quiera, lo hará aunque te asemejes a una morza.
Pero lo ideal es que te quieras tú.
A veces hay gente que no se quiere a sí misma y por ello hace proyecciones tratando de que personas en internet que no conoce se sientan mal con quienes son. Pero a la gilada ni cabida, yo la miro desde arriba.

Lo llaman cuerpo de calistenia, pero yo le llamo mi cuerpo de venganza.

Puta, baisa, vay a tener que hacer ejercicio no más pos. Hay unos que puedes hacer literalmente en el piso, levantando las patas y dándole con unas buenas repeticiones. Quizás sentallidas también.
Parte con 10. Y cada día suma 1. En cosa de un par de meses vas a notar resultados.
Sácate una foto en el día 1 y luego en el 30. Te vas a motivar.
Yo tengo que retomar el ejercicio, no he hecho nada este año.

si odias ser GUATONA entonces haz algo para dejar de serlo

comer bien
hacer ejercicio
asesorarte con buenos especialistas
gastar plata

eso es en resumidas cuentas.

peso 70 kilogramos, y quiero pesar 48. No hay nada mal en ello ¿VERDAD!

Depende de cuanto midas.
70 kilos esta bien si mides mas de 170cm y 48 kilos están bien si mides 150cm

>>8, mido 1.80m. : )
>>6, yo lo que hago es practicar la nula ingesta de alimentos. Algo que se le llama ANOREXIA ✨^///^. Hacer ejercicio duele, y requiere de constancia y disciplina; cosas que no tengo. =D

escribes como otaku del 2007

Sus anfetas o metilfenidato y era.

Todoss mal. Puedes pesar 70 si eres puro músculo con 170cm. Si es grasa, sí es un problema.

Quita el azúcar añadido: no salsas, no refrescos, no cosas que se vendan con envoltorios/empaques de colores que digan que son light, la mayoría es basura.

Ve al mercado y compra fruta, legumbres y semillas. A pie o bicicleta (sin motor, solo tus piernas). Nada si puedes, baila, camina a diario. Terminarás ahorrando.

Fumar y tomar café es más fácil.

verdadero.

También. Acabo de ver en un reel de insta que, para bajar de peso, es mejor ejercitar los músculos para que ellos consuman la grasa y todo eso que te hace pancita. Es mejor que actividades como el correr, el cardio; y matarse de hambre con dietas salvajes. Necesito saber si eso es verdad, porque he estado haciendo lo segundo desde hace semanas y no logro bajar NADA. Y no me gusta el ejercicio, pero si eso funciona mejor, es una ventaja que pueda hacerlo desde mi habitación y no tenga que salir. Je, je. reclusión

Puta, mi gorrrrdi.

Hace un rato salí con una gordita. sabes? es un círculo vicioso:

Estás gorda, te encuentras fea
te sientes fea, no te cuidas
no te cuidas, no hay machos que te quieran
sin machos por gorda te deprimes
te deprimes comes
comes engordas
repite hasta morir.

El asunto es romper el ciclo en la parte más fácil: hacer ejercicio.
Has ejercicio, pero no pienses en nada: date 4 meses de diosciplina, el resto vendrá solo. Si te consigues un virgoso que te haga barras y te coma mientras entrenas, ganas rápido.

Pero lo importante es que lo hagas por el deseo de estar mejor tú. si no te quieres. no te va a durar

hilo 41%

CHANCHO CULIAO CHANCHO CULIAO CHANCHO CULIAO CHANCHO CULIAO
CERDO MUERETE
CERDO CULIAO ASQUEROSO
CERDO CULIAO ASQUEROSOOOOOO

Vivimos en una sociedad

Como estás goldi?

Te dije que rompas el ciclo. Date endorfinas a la fuerza, haz deporte. Y recuerda: siempre hay alguien tocandose a tu nombre, si te pones rica, se te va a tirar de cabeza cuando lo note. Si no tienes de donde darte ánimo, yo te doy: estay entera rica cuando sudas, si me dejas te como a besos.

porsimesaltaunachancha

ULPT: find fat girls in the gym and go out with them. They will have lower standards and when they lose weight they will become hot.

Haz un deporte, si eres de Santiago, haz boxeo en el club Mexico, o no se, powerlifting o algun lugar de pesas, pero no te metas al smartfit, vas a perder plata.

Oiga, baisa, pregunta seria: ¿ha ido al médico?
Quizás tienes algún problema de base, tipo tiroides o resistencia a la insulina y no puedes bajar de peso por eso.
Al final la wea es un ciclo estúpido: no puedes bajar de peso porque tienes resistencia o problemas a la tiroides y tienes esos problemas porque no puedes bajar de peso. Para eso, ir a nutriólogo o endocrinólogo.
Por cierto: nutriologo para ver si puedes tener una dieta especial donde no te cagues de hambre. En vola te dejan ozempic, que es la zorra.

alto dunning-kruger en esta mierda siono banda

Quiero una polola guatona

Dicen eso hasta que tienen novia gorda y dicen: q feo yo quiero una delgada.

Entre otras cosas: En este hilo estamos a favor de los desórdenes alimenticios y de odiar tu cuerpo. Apoyamos la crítica constante de nuestra belleza y no estar contentos en como lucimos. 🐮✨🎉

ctm fome wn

acá 1

Tome por axioma lo siguiente: el ejercicio es para los músculos y la dieta para la grasa.

Entonces enfoqué cualquier entrenamiento en las piernas ya que no iba a esforzarme para pasar de GUATONA a musculada, le hice el quite a ejercicios de brazos o espalda o abdominales para no quedar como barril.

Respecto a la dieta empecé con una semana ayunando por 12 horas, de 07⁰⁰ a 19⁰⁰, la otra semana 13horas y así hasta llegar a las 16 horas de ayuno, donde me mantengo hasta hoy (aunque no todos los dias).

Se notan los cambios físicos, creo que me he compactado ww. También hay cambios mentales ya que no ando comiendo a cualquier rato. Incluso en la ventana donde me permito comer no me llaman la atención los atracones.

Curioso el tema de la gordura, entiendo las pajas mentales expuestas por algunos acá pero es fácil racionalizar esto cuando no te afecta, ya sea en la salud como en lo social.

Hice ejercicio mes y subí un kilo, aunque gane masa muscular
No se si estoy bien :/

Q opinan gente.
Carne tensa, es decir: con músculo; o carne gelatinosa. Menciono porque, similar a 1–28, también hago ejercicio con enfoque en las piernas y nalgas pero, también en el abdomen. La otra vez vi cómo mi barriga rebotaba con cada paso que hacía. No estoy loco, y sé que es natural que eso suceda. El punto es que no me gusto: Me quedé quieto y quise vestirme de inmediato

Yo peso 50kg y no puedo bajar de eso, me da bronca. Te entiendo opa es frustante.

>>28 Se viene la muerte por desnutrición severa... way to go, champ

No hay nada malo en tener un cuerpo que se escape de los cánones pero te recomiendo ir a un nutricionista y a un psicólogo, quizá sea algún problema más complejo como un tca o autoestima