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Qué tomar para mejorar el ánimo (11 respuestas)

1 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 21/09/11(mie)22:08:47

be intentado de todo para andar de mejor ánimo y menos irritable pero no lo he logrado, hace tiempo me hicieron tomar amitriptilina pero me hacía peor. me gustaría saber si alguien toma o sabe acerca de algún medicamento para que me den ganas de levantarme de mi cama.

buenas.

2 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 21/09/11(mie)23:42:09

Mmmm...
Arreglar el sueño y resolver los problemas que tengas.

3 : Mensaje eliminado por el usuario.

4 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 22/09/11(jue)00:24:26

acostarse temprano (antes de las 00.00) y comer fruta

5 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 22/09/11(jue)00:35:22

>acostarse temprano (antes de las 00.00)
>00:24:26


6 : >>1 : 22/09/11(jue)16:33:06

>arreglar el sueño

duermo por lo general 8 horas, no creo que sea eso...

>resolver los problemas que tengas

no tengo casi problemas, y uno de ellos es virtualmente insolucionable, creo que lo mio va mas por lo medico, porque los sicologos no han servido de nada.

7 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 24/09/11(sab)01:39:19

encontrar pasión por algo?
sube un cerro en el cajón, anda a el morado en 2 días, piérdete en bicicleta y sale de santiago (si eres de santiago) en ella, agarra pintura y ralla las iglesias en las noches o algún centro respetuoso, o street art en su defecto, golpea a gente en la calle sin razón y huye.
Eso es una lista de las cosas que haría mas o menos si llego a no encontrar ganas de salir de la cama por mucho tiempo.
si es hormonal tu problema, el ejercicio y el chocolate liberan una diversa cantidad de sustancias que mejoran el animo, un pito en un ambiente libre (fuera de santiago) también ayuda.

8 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 24/09/11(sab)01:49:54

>golpea a gente en la calle sin razón y huye.

BAI: DANDO CONSEJOS DE CALIDAD DESDE 1960

9 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 24/09/11(sab)12:02:37

>>7
Pero el pito no te sube el ánimo, es un depresor.

Chico, hazme caso y deja de preocuparte de weas; tienes un parásito en tu mente, y tienes que extirparlo.
¿Te has dado cuenta que tu mente no puede quedarse callada? siempre se cruza un pensamiento que te atormenta, o si no, tienes pegada una canción. Esa no es tu mente, es un parásito que bloquea tu voluntad. Apaga tus pensamientos de modo que tu mente quede en silencio, y podrás relajarte más que con cualquier droga. Esto puede ser logrado a través de una actividad física o mental que requiera de mucha concentración; yo, por ejemplo, me mantengo en una posición incómoda por un período muy largo de tiempo, para luego elongar por mucho más tiempo. Mientras hago esto, trato de silenciar mi mente poniéndome como objetivo el que no me detendré hasta que la musiquita que suena en mi cabeza se apague y olvide todas mis preocupaciones y frustraciones. Increíblemente funciona, aunque sea por segundos. Luego me relajo, elongo un poco más para no tener dolores al día siguiente y me acuesto a dormir. A la mañana siguiente me siento como nuevo. Por supuesto, todo esto lo tienes que hacer con cuidado de no hacerte daño, ya que la idea es causar incomodidad por medio de la concentración, no desgarrarte ni fracturarte.

10 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 01/10/11(sab)18:04:59

Dicen que el ginseng coreano sirve para el ánimo, mientras que el ginko biloba sirve para la concentración. Y que ambos se potencian.
Aparte de ello, el realizar actividades físicas ayuda.

11 : DQN LIFESTYLEにVIPPERでGO! : 01/10/11(sab)18:28:01

Hacer deportes ayuda, te recomiendo algún arte marcial, son divertidas.

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