A mí se me "quitó" la depresión sola después de que me diagnosticaran con depresión grave en la adolescencia y no hiciera casi nada de lo que los psicólogos me decían para el tratamiento conductual. Lo único que puedo decir es que no le recomiendo no hacer nada a nadie porque ahora es como si una parte de mi cerebro hubiera muerto.

Te tengo malas noticias. No tratar la depresión y/o ansiedad de hecho sí causan daño cerebral, así que lo que sientes no está muy alejado de la realidad.